Webinare

  • 5 Lektionen
    28.07.2020 – 11.08.2020

    Anatomie für YogalehrerInnen Teil 2

    Anatomie ist die Lehre über den Aufbau des menschlichen Körpers. Und damit die Grundlage für das Verständnis von Bewegung und Asanas. Trotzdem kommt die Anatomie in der Fülle an Themen, die während einer YogalehrerInnen-Ausbildung unterrichtet werden, häufig zu kurz. Dieser Kurs ist die Fortsetzung von Teil 1 und befasst sich mit Aufbau und Funktion des Beckens, der Hüften, der Füße, der Ellenbogen und Hände. Außerdem sind die Funktion der Beinachsen und die Faszien Schwerpunktthemen.
  • 11 Lektionen
    22.08.2020 – 23.08.2020

    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Grundlagen – 22.+23. August 2020

    Lerne in diesem Kompakt-Webinar, Konflikte konstruktiv mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg zu lösen.  Schaffe so Verbundenheit, (Selbst-)Vertrauen und ein echtes Miteinander in all deinen Beziehungen: egal ob in Partnerschaft, Familie, Beruf und Freizeit.
  • 3 Lektionen
    25.08.2020 – 08.09.2020

    Anatomie für YogalehrerInnen Teil 3

    Anatomie ist die Lehre über den Aufbau des menschlichen Körpers. Und damit die Grundlage für das Verständnis von Bewegung und Asanas. Trotzdem kommt die Anatomie in der Fülle an Themen, die während einer YogalehrerInnen-Ausbildung unterrichtet werden, häufig zu kurz. In Teil 3 gehen wir noch weiter in die Tiefe, die Themen sind der Verdauungstrakt, Herz, Kreislauf und Atmung und deren Steuerung durch das Hormonsystem. Außerdem gibt es einen Einblick in den Aufbau des Nervensystems.
  • 7 Lektionen
    14.09.2020 – 19.10.2020

    Patanjali Yoga Sutras – Einführung

    Patanjali hat vor ca. 2000 Jahren erstmals eine strukturierte Darstellung des Yoga vorgelegt. Seine Sutras sind eine systematische Abhandlung der es darum geht, die wichtigsten Elemente der Yogatheorie und -praxis zu definieren. Seine Schrift gilt bis heute als der wichtigste Grundlagentext des Yoga. Die Einführung beschäftigt sich mit den grundlegenden Themen.
  • 11 Lektionen
    24.10.2020 – 25.10.2020

    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Grundlagen – 24.+25. Oktober 2020

    Lerne in diesem Kompakt-Webinar, Konflikte konstruktiv mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg zu lösen.  Schaffe so Verbundenheit, (Selbst-)Vertrauen und ein echtes Miteinander in all deinen Beziehungen: egal ob in Partnerschaft, Familie, Beruf und Freizeit.
  • 8 Lektionen
    26.10.2020 – 23.11.2020

    Patanjali Yoga Sutras – Vertiefung

    Die Yoga-Sutras des Patanjali sind der grundlegende Text des Raja Yoga. Er beschreibt klar und detailliert die praktische Transformation des Bewusstseins durch Konzentration und Meditation. Der Vertiefungskurs dringt in die tieferen Konzepte von Patanjali vor und zeigt uns den Weg zur Befreiung.
  • 7 Lektionen
    10.11.2020 – 22.12.2020

    Pranayama Stufe 1

    Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. In diesem Kurs wirst du sorgfältig und schrittweise in die hohe Kunst des Pranayama eingeführt. Im Kurs 1 liegt der Schwerpunkt in der Entspannung und Vertiefung der Atmung. Deine Atmung im Alltag und während des Hatha Yoga verbessert sich deutlich und du erfährst die beruhigenden Wirkungen der Atempraxis.
  • 11 Lektionen
    28.11.2020 – 29.11.2020

    Gewaltfreie Kommunikation (GFK) Grundlagen – 28.+29. November 2020

    Lerne in diesem Kompakt-Webinar, Konflikte konstruktiv mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg zu lösen.  Schaffe so Verbundenheit, (Selbst-)Vertrauen und ein echtes Miteinander in all deinen Beziehungen: egal ob in Partnerschaft, Familie, Beruf und Freizeit.
  • 7 Lektionen
    12.01.2021 – 23.02.2021

    Pranayama Stufe 2

    Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. In diesem Kurs wirst du sorgfältig und schrittweise in die hohe Kunst des Pranayama eingeführt. Im Kurs 2 lernst du eine grosse Vielzahl von Übungen mit unterschiedlichen Wirkungen kennen. Hier liegt der Schwerpunkt darin, dass du eine für dich optimal angepasste Praxis aufbauen kannst.
  • 7 Lektionen
    02.03.2021 – 20.04.2021

    Pranayama Stufe 3

    Atemübungen werden im Yoga Pranayama genannt. In diesem Kurs wirst du sorgfältig und schrittweise in die hohe Kunst des Pranayama eingeführt. Im Kurs 3 lernst du die fortgeschrittensten Pranayama Techniken kennen. Du vertiefst deine Kenntnisse zur Wirkungsweise von Pranayama und lernst wie du deine Schüler schrittweise in die Pranayama Praxis führen kannst.